小孩子出現(xiàn)了鼻塞的情況之后，影響到夜間的睡眠的，可以通過矯正小孩夜間睡眠的睡姿的方式來緩解癥狀，盡量的采用右側(cè)臥的方式來睡覺，并且可以使用濕毛巾來熱敷來緩解癥狀。

舉措建議

1.使用熱毛巾來對鼻子進行濕敷，能夠有效的緩解鼻塞的情況。

2.在醫(yī)生的指導下可以使用氨酚黃那敏顆粒，可以緩解鼻塞的癥狀。

注意事項

對于鼻塞嚴重影響到睡眠的小孩子來說，夜間睡覺更要注意溫度的適宜，睡覺的時候要蓋好被子避免著涼。