洗牙后牙齒比較敏感，要避免吃生冷、刺激性食物，可以使用一些抗敏感的牙膏。不要用力吸吮或是用手去觸摸牙齦，防止意外出血的情況。加強對口腔衛(wèi)生的維護，一周之內(nèi)不要使用牙簽或牙線。

原因分析

洗牙后一般經(jīng)過兩周牙齒敏感程度才會降為正常水平，因此這期間避免吃過冷、過燙、過酸以及堅硬的食物。洗牙后牙齒雖然變干凈，但如果不注意保養(yǎng)牙結(jié)石還會長出來，要格外注意自身口腔衛(wèi)生。

舉措建議

洗牙要到正規(guī)口腔醫(yī)院進行洗牙，采用正確方式刷牙，避免牙菌斑的再次形成。