飲食上可以讓寶寶多吃有抗菌功能的食物，如葡萄，烏梅等。另外吃含豐富維生素的食物，如綠葉蔬菜、米湯等，能夠補(bǔ)充電解質(zhì)的食物，如柑橘，奶類(lèi)，香蕉，豆?jié){等。

舉措建議

讓寶寶適量吃點(diǎn)具有吸附收斂作用的食物，如蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等。另外多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，保證充足的休息，避免帶寶寶去人多的地方。

注意事項(xiàng)

天冷時(shí)要及時(shí)的給寶寶添加衣服，晚上給寶寶注意蓋好被子，防止寶寶受涼，飲食上母乳喂養(yǎng)媽媽避免吃辛辣刺激的食物，房間的溫度保持適宜，避免太涼或太熱。