產(chǎn)后沒(méi)有奶水應(yīng)該聘請(qǐng)專業(yè)的催乳師對(duì)乳房部位按摩催奶，對(duì)乳房部位進(jìn)行穴位按摩，能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

在按摩之前一定要對(duì)乳房部位先進(jìn)行熱敷，熱敷的時(shí)間最好維持在15~20分鐘左右，這樣起到的催奶效果會(huì)更加的明顯。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后一定要注意合理的調(diào)理飲食，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，要多吃蛋白質(zhì)含量高的飲食，這樣才能有利于乳汁的分泌。每天堅(jiān)持喝大骨頭湯，堅(jiān)持喝烏雞湯，催奶的作用是比較明顯的。