母乳喂養(yǎng)期間不能吃什么
2019-08-15
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母乳喂養(yǎng)期間盡量的不要吃比較寒涼的食物,像辣椒麻椒等刺激性的東西也是不要食用的,還有像麥芽等影響乳汁分泌的東西也不要吃。
舉措建議
在母乳期間媽媽還是要注意飲食的,少吃一些刺激性食物,不然很多東西都會(huì)通過母乳輸入到孩子的體內(nèi),影響到孩子的生長發(fā)育,同時(shí)容易引起過敏的食物也要避免。
注意事項(xiàng)
平時(shí)多吃好消化的食物,注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素,及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì),這樣孩子也會(huì)吸收到母體的影響。