小孩子出現(xiàn)近視，一般是因?yàn)橛醚蹠r間過長的原因?qū)е碌模热缜嗌倌暝趯W(xué)習(xí)、看書、做作業(yè)，或者看電視、玩手機(jī)的時間超過了三四個小時，都不進(jìn)行休息，尤其在晚上，用眼到深夜都不休息睡覺，那么就很容易導(dǎo)致近視。

舉措建議

平時在學(xué)習(xí)時，一定要注意勞逸結(jié)合，在用眼一到兩個小時以后可以到戶外活動一下，讓眼睛緩解一下視力疲勞，同時注意正確的學(xué)習(xí)姿勢，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

注意事項

注意在學(xué)習(xí)時，照明光不宜過強(qiáng)或是過暗，過強(qiáng)書面會反光刺激眼睛，過暗會看不清字，容易使眼睛疲勞。