出現(xiàn)肚子脹的治療方法有：調(diào)理腸胃、進行運動、多喝酸奶、經(jīng)常按摩胃部、多喝開水、服用健胃消食片等。

原因分析

出現(xiàn)肚子脹的原因主要和以下這幾個方面有關(guān)：

一、吃飯速度較快，而且進食量比較大。

二、患有腸胃炎等疾病。

三、吃很多不容易消化的食物。

舉措建議

1.平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議在孕期少吃辛辣、容易上火、糖含量過高的食物，多吃一些清淡的食物。

2.吃完飯之后就要及時的進行消食，不要讓食物都堆積在肚子里面。