肚子出現(xiàn)脹得很大的情況，有可能是消化導(dǎo)致的嚴(yán)重后有可能會(huì)發(fā)生便秘，所以通過(guò)飲食來(lái)多加調(diào)理。

原因分析

因?yàn)樵趹言谐跗诘臅r(shí)候肚子脹這種情況是腸道消化減慢而引起的，通常在孕早期都會(huì)發(fā)生定的食欲下降，沒(méi)有攝入過(guò)多的膳食纖維就會(huì)導(dǎo)致胃腸道減慢，從而會(huì)發(fā)生肚子脹氣。

舉措建議

建議在懷孕初期可以多吃一些膳食纖維豐富的時(shí)候，比如說(shuō)白薯南瓜玉米等都是能夠很好的促進(jìn)腸蠕動(dòng)，來(lái)減輕脹氣的癥狀，也可以飯后散步來(lái)緩解。