經(jīng)常打噴嚏鼻塞流鼻涕怎么辦
2019-08-16
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孕期出現(xiàn)了打噴嚏鼻塞還有流鼻涕這些癥狀,就應(yīng)該是感冒了,這時候要多喝溫水,多吃維生素含量高的水果和蔬菜,每天睡覺前喝點熱牛奶,促進(jìn)睡眠,有助于病情的恢復(fù)。
舉措建議
女性在懷孕期間的身體素質(zhì)不是很好,就很容易被外界的病菌所感染到,盡量用食補(bǔ)來加快康復(fù),最好不要吃藥。在合理的范圍內(nèi)多做一些鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
注意事項
孕婦在孕期間,每日的飲食要多吃有營養(yǎng)的新鮮蔬菜,多喝牛奶,蛋白質(zhì)高的肉類像魚,蝦,牛肉等要多吃,還要多外出呼吸新鮮的空氣。