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兒童眼睛近視怎么回事

2019-08-16
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兒童近眼睛近視了一般是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的方式不正確,加上長(zhǎng)時(shí)間的在光線很輕強(qiáng),光線昏暗的地方看書(shū),玩手機(jī),玩電腦,一定要及時(shí)的改變這種壞毛病。

舉措建議

小朋友近視眼了,在飲食上要注意多吃胡蘿卜,藍(lán)莓等對(duì)眼睛好的水果,蔬菜方面要多吃菠菜,萵筍,西紅柿等。還有深海里的魚(yú)類(lèi)也可以多吃一點(diǎn)。

注意事項(xiàng)

在日常的生活中,要給孩子多吃維生素含量高的東西,多出去參加戶外的活動(dòng),少玩手機(jī)和電腦,堅(jiān)持做眼睛的保健操,看電視的不要時(shí)間過(guò)久。

艾思明
艾思明副主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)中山眼科中心 眼科
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