兒童近眼睛近視了一般是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的方式不正確，加上長(zhǎng)時(shí)間的在光線很輕強(qiáng)，光線昏暗的地方看書(shū)，玩手機(jī)，玩電腦，一定要及時(shí)的改變這種壞毛病。

舉措建議

小朋友近視眼了，在飲食上要注意多吃胡蘿卜，藍(lán)莓等對(duì)眼睛好的水果，蔬菜方面要多吃菠菜，萵筍，西紅柿等。還有深海里的魚(yú)類(lèi)也可以多吃一點(diǎn)。

注意事項(xiàng)

在日常的生活中，要給孩子多吃維生素含量高的東西，多出去參加戶外的活動(dòng)，少玩手機(jī)和電腦，堅(jiān)持做眼睛的保健操，看電視的不要時(shí)間過(guò)久。