改善過(guò)敏體質(zhì)首先要提高身體的免疫力，平時(shí)多吃富含維生素的食物，同時(shí)切斷過(guò)敏源，減少過(guò)敏發(fā)生的次數(shù)，日常生活中要強(qiáng)身健體，情況嚴(yán)重的還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

原因分析

一般的孩子過(guò)敏都是有一定的遺傳因素導(dǎo)致的，如果身體抵抗力差也是導(dǎo)致過(guò)敏的誘因之一。

舉措建議

平時(shí)給孩子多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，提高身體的抵抗力，可以給孩子檢查一下過(guò)敏源，飲食避開(kāi)容易過(guò)敏的蛋黃，海鮮等，讓孩子的作息時(shí)間有規(guī)律，出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀不要拖延及時(shí)帶孩子就診治療，減少過(guò)敏次數(shù)和病程。