脖子疼是由于各種原因造成的頸部疼痛，發(fā)病原因有很多種，嚴(yán)重影響人的工作和生活，脖子疼如果持續(xù)時間很久，就會落下毛病，終身都很難治愈，所以要及時治療。

原因分析

1、長期一個姿勢看手機，看電腦或者伏案工作；

2、睡覺時候姿勢不對造成落枕；

3、可能有跌倒或者外傷等。

舉措建議

1、注意頸部保暖，可以用熱水袋熱敷頸部，緩解疼痛；

2、看書或者看電腦時間長了要記得休息一下；

3、及時去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行治療。