孕婦要做到思想放松。一個人的思想決定了一個人的行為，正確的思想觀念定能帶來好的影響，這點同樣適用于孕婦們。有的時候過度在乎一件事情不但不會朝著好的方向發(fā)展，結果還可能適得其反。

注意事項

家人也要配合孕婦的心情，盡量多體諒一些。有空的時候多聽聽音樂，在家人的陪同下出去旅游，散散心，多吃一些新鮮的水果蔬菜。一定要控制自己的情緒，以免影響孩子的正常發(fā)育。