不注意口腔衛(wèi)生會導致牙齒的不清潔，刷牙的時候總是有刷不到的死角，時間長了牙齒上就會有黑黑的斑點，很難看，牙齒是否清潔取決于你正常刷牙的規(guī)律還有刷牙的力度以及多方面原因。

舉措建議

建議孩子們應(yīng)堅持每天早晚刷牙，每次刷牙不要太用力，輕輕的仔細刷三分鐘時間，每餐飯后將食物殘渣剔除干凈后用清水漱口，保持口腔清潔，同時牙膏要慎重選擇。

注意事項

建議孩子選擇保健牙刷，值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷，刷牙之后避免再吃零食，刷牙力度不重不輕。