消化不良胃脹怎么辦
2019-08-22
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孕婦出現(xiàn)消化不良胃脹的現(xiàn)象,如果嚴(yán)重的話,可根據(jù)醫(yī)囑用一些益生菌和健胃消食的藥物來進(jìn)行治療,如果癥狀輕微的話,可以多喝一些溫水,平時(shí)注意吃一些清淡易消化的飲食,比如小米粥,面條等等。
舉措建議
孕婦消化不好腹脹,平時(shí)應(yīng)注意少吃容易產(chǎn)生氣體的食物,比如紅薯,豆類等等,另外也要避免吃辛辣油膩此時(shí)的飲食,平時(shí)飲食注意少食多餐,葷素搭配。
注意事項(xiàng)
在懷孕期間,孕婦注意避免久坐或者久站,在飯后可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?,注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。