在懷孕的初期出現(xiàn)胸部脹痛，惡心頭暈嗜睡的情況，是妊娠期間的正常反應，由于孕婦的個人體質(zhì)不同，出現(xiàn)妊娠反應的情況也會有所不同。

原因分析

因為孕婦出現(xiàn)惡心，頭暈，嗜睡的情況，是受體內(nèi)雌激素的影響，一般是在懷孕的前三個月，情況比較明顯，隨著胎兒在體內(nèi)的正常發(fā)育之后在懷孕后期都會有所減緩消失的。

舉措建議

建議孕婦平時可以經(jīng)常按摩胸部促進胸部的血液循環(huán)，減緩胸部脹痛的情況，并且選擇一些溫熱易消化的食物，多吃一些維生素和蛋白質(zhì)高的食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，要保持心情舒暢多休息。

注意事項

注意在懷孕的期間不能過于緊張，更不能生氣，也不能熬夜，不要做一些劇烈的運動，要保持心情舒暢，合理的安排自己的作息時間，并且適當?shù)綉敉膺M行運動，來提高自己的抵抗力。