腰扭傷是腰部的常見病癥。急性腰扭傷如不及時(shí)治療會(huì)變成慢性腰扭傷，引起腰肌勞損，經(jīng)常腰痛等癥。

原因分析

腰扭傷大多數(shù)都是由于在搬重物的時(shí)候突然發(fā)力或者猛力做幅度較大的動(dòng)作，腰部肌肉無法及時(shí)調(diào)整狀態(tài)的一種急性肌肉損傷。扭傷以后通常會(huì)腰部疼痛，以及部分活動(dòng)受限。

舉措建議

腰扭傷之后，可以采取按摩推拿來緩解癥狀，在肌肉充分的緩解恢復(fù)之后是可以拔火罐的。拔火罐對(duì)于活血化瘀，舒筋通絡(luò)是有著很不錯(cuò)的效果的。