備孕期間最好不要貼膏藥，可以選用熱敷的方法來(lái)緩解疼痛，因?yàn)楦嗨幚锩嬗械臅?huì)含有麝香，紅花等活血化瘀的成分。

舉措建議

備孕期間建議多休息，避免過(guò)度的勞累緊張，除了不要貼膏藥以外，最好也要避免推拿，按摩，針灸等等，以免因?yàn)榇碳ざ鹆鳟a(chǎn)。

注意事項(xiàng)

多注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，保持愉悅的心情，備孕期間也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食，葷素搭配，不要挑食偏食。