這個說法是對的，用手心拍腳底就是用手心的勞合穴拍打足底的涌泉穴對去除郁悶焦躁、多愁善感及失眠癥有良好的功效。

原因分析

勞宮穴具有清心火，安心神的作用，用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥。腳心的涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起點，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐，按摩涌泉穴，有滋陰補腎、頤養(yǎng)五臟六腑的作用。

舉措建議

拍打時間為每晚一次或早晚各一次。如果是日常保健可各拍打300次(多打亦佳)；年老體弱者，應循序漸進，以不感覺疲勞為度。不論何種情況，每側拍打的次數(shù)，最多不得超過900下。