脾胃虛會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象，虛秘。脾胃是身體進(jìn)食營養(yǎng)的保證，消化能力下降，腸胃蠕動(dòng)變?nèi)?，?dǎo)致便秘。

原因分析

脾胃虛寒、水谷不能潤化。首先你有脾胃虛弱，所以出現(xiàn)了氣虛型便秘，這是目前對你困擾最大的癥狀之一引起的大便干結(jié)所引起的便秘。

舉措建議

一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。