頸椎間盤突出是因?yàn)樽甸g盤退變所引起的。一般不會(huì)導(dǎo)致臨床發(fā)病。而頸椎病是因?yàn)轭i椎長期勞損或者是椎間盤突出所導(dǎo)致的病癥。

舉措建議

建議有頸椎病的患者要有充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)可以讓自己的頸椎有足夠的放松時(shí)間。建議患者定期的去專業(yè)的機(jī)構(gòu)做一個(gè)養(yǎng)護(hù)。

注意事項(xiàng)

患有頸椎病，平時(shí)一定要注意，睡覺的時(shí)候不要趴著睡，而且一定要注意，枕頭高低一定要適合自己，不要過高，過硬或者是過于平坦。