坐月子存在睡眠不足引起頭疼時，一般多休息就可以恢復(fù)正常。精神壓力過大所引起的頭疼，一般需要釋放壓力、調(diào)整心理狀態(tài)后既能恢復(fù)。受寒受風(fēng)所引起的頭疼，要進(jìn)行局部按摩、熱敷、按醫(yī)囑服用藥物后可恢復(fù)正常。所以誘因存在不同，對應(yīng)的處理方式會因人而異。

舉措建議

1、坐月子期間要保持充足作息、避免精神壓力過大、同時也要做好頭部的保暖措施。

2、飲食需要攝入足量營養(yǎng)，暫時不宜進(jìn)食刺激、生冷油膩性的食物。

注意事項(xiàng)

坐月子頭疼癥狀發(fā)生后，要注意個人頭疼程度以及誘因不同，對應(yīng)做治療和護(hù)理，才能避免頭疼癥狀持續(xù)影響，從而對產(chǎn)婦體質(zhì)造成嚴(yán)重?fù)p害。