備孕要注意哪些細節(jié)呢
2019-09-04
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要到醫(yī)院檢查一下雙方身體,看是否患有傳染性的疾病和婦科疾病,也可以在孕前后吃一些葉酸片來預防胎兒畸形。性生活也要節(jié)制。
舉措建議
男性也要提前半年以上開始戒煙戒酒,因為煙酒會對精子產生不良影響,對寶寶也不好。也可以到醫(yī)院檢查一些血常規(guī),尿常規(guī)。
注意事項
雙方要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,不吃辛辣刺激的食物,多吃一些含維生素和粗纖維的食物,可以多參加一些戶外運動,增強自身抵抗力。