吃石榴是不會出現(xiàn)便秘的這個情況的，只要不過量的食用，這個石榴是很有營養(yǎng)價值的，味道也是比較好。而且還有調(diào)節(jié)腸胃功能的作用，可以幫助消化。

原因分析

石榴過多的使用是可能會導(dǎo)致便秘的，如果大量的使用就會出現(xiàn)腹脹。消化不良肛門墜脹，然后就會導(dǎo)致嚴重的便秘問題，而且吃的多也會容易導(dǎo)致上火。

舉措建議

吃石榴的話一天最好不要超過一個，另外，腸胃功能比較差的人最好是不要吃石榴的，是很容易會出現(xiàn)消化不良和便秘的這個情況。平時要多吃一些蔬蔬菜水果。