緩解便秘的方法主要有多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，喝一些酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群，避免節(jié)食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在生活方面要注意多喝一些水。

原因分析

孩子剛出生各種器官尚未發(fā)育完全，消化功能出現(xiàn)異常，先天性的腸道畸形等疾病，或者是飲食方面不注重飲食情況等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

建議家長(zhǎng)平時(shí)多帶孩子曬曬太陽(yáng)，鍛煉身體，提高身體體質(zhì)，同時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，或者是對(duì)孩子進(jìn)行排便訓(xùn)練。