小孩子出現便秘的話，可以吃一些五谷雜糧，多喝一些白開水?；蛘哌m當的吃一些蔬菜和水果都可以促進腸子里面的蠕動功能。對通便會有很大的幫助。

原因分析

孩子出現便秘的這個情況，可能是吃的水果和蔬菜比較少，飲水量比較少的話，都可能會導致出現便秘的這個情況。還有一種可能是孩子的腸道功能出現了異常的這個情況。

舉措建議

讓孩子養(yǎng)成定時排便的這個習慣，飲食上也要多多的注意，如果便秘嚴重的話，也可以使用開塞露用來通便，不要私自使用一些藥物來治療的。