在備孕期間，夫妻雙方最好不要連續(xù)的同房，因?yàn)檫@樣可能會影響精子的質(zhì)量，會對懷孕造成極大的影響。性生活不要過于頻繁，這樣會使身體耗能過多，還可能會引起頭暈，身體疲勞，乏力等影響，可能會影響到正常的生活和工作。

舉措建議

在備孕期間，夫妻雙方都需要調(diào)整身體，禁止煙酒，保持生活作息規(guī)律，注意營養(yǎng)的均衡，同時(shí)不要隨意用藥。在排卵期同房后最好在半小時(shí)以后再活動，這樣可以有效的提高受孕的幾率。

注意事項(xiàng)

如果夫妻在同房后且月經(jīng)推遲一周或者是更長時(shí)間的話，那么很有可能就是懷孕了，建議去到醫(yī)院進(jìn)行一個具體的檢查。