如果出現(xiàn)宮縮說代表寶寶很快就要出生了，一般是在24小時之內就會出生，在這個時候你要保持愉快的心情，還有就是要多吃一點東西，讓自己有力氣把寶寶生出來。

原因分析

宮縮伴隨著腰疼或者是肚子疼痛的時間越來越短，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的話，一般生寶寶是會很快的，但是如果只是出現(xiàn)工作沒有肚子疼，只是出現(xiàn)腰疼的話，這個情況還不是生孩子的時候。

舉措建議

所以在這個時候可以做適當?shù)腻憻?，多走動走動，這樣有助于宮口開。

注意事項

所以在這個時候可以做適當?shù)腻憻挘嘧邉幼邉?，這樣有助于宮口開。