懷孕前的準備主要是驗血。例如內(nèi)分泌六項，甲狀腺功能，血常規(guī)等。夫妻雙方都需要進行孕前優(yōu)生檢查。檢查時應(yīng)該空腹進行。

舉措建議

日常應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，同時也要增強夫妻的感情基礎(chǔ)，也要避免不良的影響如排卵前減少同房次數(shù)。

注意事項

備孕期間千萬不要吃過于辛辣、油膩的食物，并注意注意勞逸結(jié)合，不要讓身體過于勞累，適當?shù)倪M行運動鍛煉，備孕期間和懷孕前三個月應(yīng)該有意識地補充葉酸。