是有一定原因的消化不好，也會(huì)導(dǎo)致肥胖，可以是可以到中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)選擇吃一些健胃的食物。

原因分析

脾虛的癥狀主要是有飲食不當(dāng)、情緒不高、勞逸失調(diào)等原因，所引起的功能性虛衰或者是不足的一些癥狀。脾胃對(duì)食物的消化和吸收起點(diǎn)十分重要的作用，如果腸胃腸道出現(xiàn)問(wèn)題都是有脾胃虛寒的癥狀。

舉措建議

平時(shí)可以吃一些食物具有溫?zé)?、補(bǔ)氣、健脾，和還具有消食健脾的一些藥物。比如香菇、山藥、紅棗、雞肉都是有益氣健脾的。桂魚(yú)，牛肉、扁豆，大麥這些食物也都可以食用，還有可以多吃一些五谷雜糧。