小腿比大腿粗并不是病，我們要通過飲食和運(yùn)動來減少腿部的脂肪，這樣可以有效解決小腿比大腿粗的問題

舉措建議

1、在飲食方面，不要吃一些高脂肪的食物，多吃一些水果和蔬菜

2、針對腿部做一些運(yùn)動，減少腿部的脂肪

3、多進(jìn)行一些其它的有氧運(yùn)動

4、在生活習(xí)慣方面，要注意身體的休息，不要熬夜

注意事項

1、要有合理的飲食規(guī)律，不要餓肚子

2、飲食上要清淡