首先胎心下降，只要開心不低于120，就不用太過(guò)于擔(dān)心，他都是在正常數(shù)值類的話就行了，一般胎心在120到160之內(nèi)就是屬于正常的。

舉措建議

平時(shí)多注意休息，如果胎心比較低或者是比較高，這個(gè)時(shí)候胎兒就容易出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，最好就是保持平穩(wěn)的心情，不要太過(guò)于激動(dòng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，不要太過(guò)于激動(dòng)，或者是太過(guò)于勞累，不然都容易引起胎心不穩(wěn)。