首先肚子有脹氣，一定要少吃一點(diǎn)產(chǎn)氣的食物，由于剖腹產(chǎn)之后呢恢復(fù)比較慢，如果吃了油膩的食物也不容易消化，這個(gè)時(shí)候就容易引起產(chǎn)婦有肚子脹不消化的癥狀。

舉措建議

平時(shí)建議多吃一點(diǎn)含維生素高的食物，還有就是每天都行走行走，這樣來(lái)改善一下自己的尊重，也有助于自己恢復(fù)，不要吃油膩的食物，還有刺激性和生冷的食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以多注意休息，也要多注意喝水，這樣才能緩解自己的身體。