首先肚子有脹氣，一定要少吃一點產(chǎn)氣的食物，由于剖腹產(chǎn)之后呢恢復比較慢，如果吃了油膩的食物也不容易消化，這個時候就容易引起產(chǎn)婦有肚子脹不消化的癥狀。

舉措建議

平時建議多吃一點含維生素高的食物，還有就是每天都行走行走，這樣來改善一下自己的尊重，也有助于自己恢復，不要吃油膩的食物，還有刺激性和生冷的食物。

注意事項

平時可以多注意休息，也要多注意喝水，這樣才能緩解自己的身體。