小孩晚上尿床怎么辦
2019-09-09
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三歲多的孩子只要尿床的頻率不是太頻繁都是正常的,注意孩子睡覺(jué)前不要喝太多水,不要讓孩子白天太興奮或者太累,晚上睡覺(jué)前要讓孩子上廁所。
原因分析
孩子尿床可能是睡覺(jué)之前喝了過(guò)多的水或者吃太多水果了。
尿床也有遺傳因素,也有精神方面的原因,比如睡前玩得太激動(dòng)了,也可能是孩子沒(méi)有養(yǎng)成半夜上廁所的習(xí)慣。
舉措建議
每天孩子睡覺(jué)前3個(gè)小時(shí),不要讓孩子喝飲料或者水,給孩子養(yǎng)成睡前上廁所的習(xí)慣。每天按時(shí)讓孩子睡覺(jué),睡前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者玩令孩子過(guò)于興奮的游戲。