孕期護(hù)理乳房要做到四點，一是根據(jù)自己的胸型佩戴合適的文胸，二是做好乳房的清潔衛(wèi)生，三是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行乳房按摩，四是飲食保證營養(yǎng)均衡。

舉措建議

在選擇文胸的時候，不要選擇帶鋼圈的，盡量選孕期專用的，每天使用溫水清洗乳房，在按摩乳房的時候，涂上精油或者橄欖油，雙手適中力度按摩，不要用力擠壓乳房，飲食上要多吃高蛋白、膠原蛋白豐富的食物。

注意事項

孕期乳房發(fā)生疼痛、流膿等異?，F(xiàn)象，要注意及時去醫(yī)院檢查，明確病因后遵醫(yī)囑采取對癥措施。