很多女性朋友在懷孕早期都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，這是比較普遍的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，注意休息，飲食方面要清談，一般在三個(gè)月左右癥狀就會(huì)慢慢減輕了。

舉措建議

在懷孕期間應(yīng)注意飲食，孕早期以清淡容易消化為主，注意休息，保持充足的睡眠，可少食多餐，餐后可以適量散散步，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。

注意事項(xiàng)

孕早期惡心嘔吐可以含一些生姜片，或喝一些蜂蜜水來緩解，如果惡心嘔吐特別嚴(yán)重的話，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院在指導(dǎo)下通過按摩一些穴位來緩解。