對(duì)于輕度鈣質(zhì)缺乏的人群來(lái)說(shuō)，要采取食物補(bǔ)充的方法，這種方法安全可靠，沒有副作用，但是需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，8個(gè)月的嬰幼兒是可以添加輔食的，在日常生活中含鈣豐富的食物有魚類食品、豆類食品、蛋類食品等等。

舉措建議

如果想要達(dá)到快速補(bǔ)充的目的，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣劑進(jìn)行治療，可以選擇顆粒制劑或者是口服液，增加服用的依從性，避免選擇片劑。

注意事項(xiàng)

為了增加補(bǔ)鈣的效果，在補(bǔ)鈣的同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充維生素d，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。