小孩3天沒有大便需要多吃些促進腸胃蠕動的食物，如燕麥片、芹菜、茄子等，還要適當補充水分，防止大便過于干燥。另外可以適當增加孩子戶外活動的時間，促進腸蠕動，緩解便秘。

原因分析

小孩好幾天不大便有很多原因，如喝水少、吃的過于精細、生活沒有規(guī)律、環(huán)境的改變等。還有的和疾病性因素有關(guān)，如甲狀腺功能低下、胃腸炎等。

舉措建議

小孩不拉大便也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃些調(diào)節(jié)腸胃或者導(dǎo)瀉的藥物，必要時需要做結(jié)腸鏡、糞便造影檢查，排除疾病性因素。