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為什么寶寶晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去

2019-09-18
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孩子晚上睡覺(jué)喜歡翻來(lái)覆去,考慮可能是因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象, 注意觀察孩子鼻子是否暢通,避免鼻塞影響孩子睡眠。

原因分析

孩子晚上睡覺(jué)喜歡翻來(lái)覆去,也有可能是孩子晚上吃的過(guò)多導(dǎo)致的,孩子晚上吃的過(guò)多或吃了難以消化的食物,因?yàn)楹⒆酉δ苌胁煌晟?,就?huì)出現(xiàn)腹脹的不適。

舉措建議

建議家長(zhǎng)幫孩子建立固定的作息時(shí)間,不要讓孩子在白天睡得過(guò)多,可以在白天帶寶寶去戶外活動(dòng),消耗孩子精力。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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