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嬰兒吃什么水果好

2019-09-18
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寶寶最開(kāi)始應(yīng)該選擇吃香蕉,香蕉可以幫助腸胃蠕動(dòng),味道偏甜,軟糯,寶寶一般都比較容易接受,可以把香蕉壓成泥,用勺子抹進(jìn)寶寶的嘴里,還可以給寶寶吃蘋(píng)果,用勺子把蘋(píng)果刮成泥狀,用勺子給寶寶抹到嘴里,每次喂的量不要過(guò)多,以免給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān),引起消化不良。

舉措建議

寶寶可以吃蘋(píng)果,雪梨,等水果,水果含有豐富的充維生素和鈣,鎂,鋅等多種微量元素。

注意事項(xiàng)

平時(shí)給寶寶添加輔食,要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些比較容易消化的食物,以流食為主,可以多帶寶寶出去曬曬太陽(yáng),可以幫助鈣的吸收。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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