妊娠期間的飲食是需要注意嚴(yán)格注意的。不小心可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

舉措建議

妊娠期間的飲食建議:

1.妊娠期間的飲食，搭配的種類必須要包含多樣的食物。做到葷素搭配要合理，肉類，蛋類以及蔬菜水果都必須要包括。

2.妊娠期間可以多吃一點(diǎn)葉酸。

3.妊娠期間不要隨便吃一些牛肉，羊肉等容易導(dǎo)致上火的食物。

4.妊娠期間不要做的太油膩，減少油炸食品的。

注意事項(xiàng)

妊娠期間不要過多地吃葡萄。