生過孩子不會(huì)讓女性放松下來，她們除了要面對(duì)照顧孩子的辛勞之外，還要面對(duì)自己一身贅肉以及肚子上的妊娠線，其實(shí)妊娠線是很好消除的，只是需要一定的時(shí)間。

舉措建議

1、平時(shí)要注意自己的飲食，像高蛋白和高維生素的食物都要吃，而且還要多吃一些粗糧，最好少吃油膩的，過甜的食物。

2、多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，時(shí)間較多的可以爬山，旅游，平時(shí)也可以做做瑜伽。

注意事項(xiàng)

哺乳期的媽媽想要去除妊娠線，最好不要使用保健品和藥物，有些藥物對(duì)孩子是有刺激的。