大多數(shù)人都有盜汗的經(jīng)歷，尤其是晚上做了一些刺激的夢之后，不過經(jīng)常盜汗并不是一個好的情況，有些疾病比如說肺結(jié)核也會導(dǎo)致盜汗，所以應(yīng)該引起人們的重視。

原因分析

女人盜汗的原因：

1、氣血兩虛的女性因為身體體質(zhì)比較差，晚上會盜汗。

2、在月經(jīng)之后或者是身體過于疲勞之后因為陰虛會導(dǎo)致盜汗。

3、居住的環(huán)境條件差，室溫過高不透氣。

舉措建議

1、及時就醫(yī)檢查是否是疾病因素導(dǎo)致的。

2、平時要換床單被褥，尤其要換棉質(zhì)的，而且室內(nèi)還要多通風。

3、多吃一些能夠補血補氣的食物，像豬血，豬肝，紅棗等。