高血壓初期癥狀可能不是很明顯，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，容易疲勞等癥狀，檢查出高血壓，平時(shí)最好控制飲食，多吃一些低鹽，低熱量的食物。

原因分析

引起高血壓的原因有可能是遺傳因素造成的，有時(shí)精神壓力過(guò)大，飲食作息不規(guī)律，經(jīng)常吃垃圾食品等等，都容易出現(xiàn)高血壓的情況。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，保持良好的心態(tài)。避免暴飲暴食，情緒也要避免大起大落。日常生活中也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。