低血壓是指血壓不正常的偏低，一般血壓在90/60mmhg以下都是低血壓，平時(shí)可以多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物治療。

原因分析

引起低血壓的原因很多，比如營(yíng)養(yǎng)不良，遺傳因素，平時(shí)體質(zhì)差，缺乏鍛煉等等，都容易造成低血壓的情況。

舉措建議

日常生活中要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)改善身體的體質(zhì)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食，葷素搭配，不要挑食偏食，少吃一些燒烤，外賣等垃圾食品。多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。還有避免熬夜。