孕期小腿腫可能是子宮增大，導(dǎo)致下半身血液回流受到阻礙引起的；也可能是懷孕后內(nèi)分泌變化，引起體內(nèi)水鈉潴留，從而發(fā)生小腿腫脹；另外，孕婦體內(nèi)血容量會(huì)有所增加，也會(huì)引起孕期下肢水腫。

舉措建議

孕期需避免長(zhǎng)期行走或站立，在睡覺時(shí)建議左側(cè)臥位，并將下肢適當(dāng)抬高，可以改善胎盤供血癥狀，并緩解小腿水腫。

注意事項(xiàng)

孕婦需適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，飲食上應(yīng)確保足量的蛋白質(zhì)攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，若出現(xiàn)全身水腫嚴(yán)重的情況時(shí)，需警惕妊娠合并癥的出現(xiàn)，需及時(shí)到醫(yī)院檢查尿蛋白，預(yù)防疾病的發(fā)生。