懷孕能吃小番茄嗎
2019-09-25
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小番茄當(dāng)中維生素c的含量是非常的豐富的,孕婦可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍?,能夠起到很不錯的補(bǔ)充維生素的效果。
原因分析
小番茄并不是一種轉(zhuǎn)基因食品,而且維生素含量特別的豐富,孕期的女性剛好需要補(bǔ)充維生素,因此可以適當(dāng)吃上一些。
舉措建議
孕期吃小番茄要注意適度的吃,不可以吃的過多,要注意飲食的多樣化,吃一些其他的維生素含量豐富的食物。平時應(yīng)注意休息,但也要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適度的鍛煉。