女性朋友在懷孕期間的時候若是出現(xiàn)了疲勞的情況的話，可以通過按摩的方式來緩解，除此以外也可以選擇臥床休息一段時間。

原因分析

隨著胎兒的慢慢增大，孕婦的負(fù)擔(dān)會越來越重，所以說是很容易會出現(xiàn)疲勞的這種情況的。

舉措建議

孕婦平時可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)陌茨σ幌伦约旱难?、背部和腿部，也可以使用熱水泡一泡腳，必要的時候也可以選擇臥床休息一段時間，這樣就能夠有效的緩解所出現(xiàn)的疲勞的癥狀。