女性朋友在懷孕期間的時(shí)候，若是出現(xiàn)了貧血的癥狀，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫駝?dòng)物血液、動(dòng)物肝臟之類的含鐵量比較高的食物來進(jìn)行補(bǔ)血。

原因分析

懷孕期間的女性朋友所出現(xiàn)的貧血都是缺鐵性的貧血，大都都是因?yàn)殍F元素的攝入量不充足而導(dǎo)致的。

舉措建議

像紅棗、動(dòng)物血液和動(dòng)物肝臟之類的食物當(dāng)中鐵元素含量都非常的豐富，在處于懷孕期間的時(shí)候，女性朋友可以通過吃這幾種食物來達(dá)到補(bǔ)血的目的。