月經(jīng)期間，最好的做法就是安心休養(yǎng)。足療是一種通過對足部的按摩調(diào)整身體的方法。月經(jīng)期間做足療，可能會打亂原本身體自身的調(diào)理，所以最好不要做。

舉措建議

1、月經(jīng)期間，一定要吃好睡好，不要做太過激烈的運動，足療的話盡量不要做。

2、月經(jīng)期間如果一定要做足療，一定要和醫(yī)生還有足療師溝通，聽專業(yè)的意見。

注意事項

月經(jīng)期間最好消停待著，出了什么事都不好追責(zé)。